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あらあら(^^ゞ大丈夫ですか?
急な運動は体がビックリするので要注意ですね( ̄▽+ ̄*)
うちも急にやってしまうタイプなのでやっては体を痛めてます(^^ゞ
うちもそろそろ運動しなくては!

[C19]

今は痛みが取れたのですが少し違和感がします。少しづつリハビリします。今週末には飯田のクラフトフェアに行くので。
  • 2014-05-14 07:54
  • 小野裕康
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肉離れ

昨日、時間ができたので自転車に軽く乗りました。
その時はなんともなかったのが夜になると左の太ももが痛い、
これって肉離れかなと感じたので冷やして寝ることにしました。
今は少し違和感があるくらい、痛みはないのでしばらくのんびりします。
もう筋肉も柔らかく無いですね、運動の前のストレッチをしないといけなくなりました。
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あらあら(^^ゞ大丈夫ですか?
急な運動は体がビックリするので要注意ですね( ̄▽+ ̄*)
うちも急にやってしまうタイプなのでやっては体を痛めてます(^^ゞ
うちもそろそろ運動しなくては!

[C19]

今は痛みが取れたのですが少し違和感がします。少しづつリハビリします。今週末には飯田のクラフトフェアに行くので。
  • 2014-05-14 07:54
  • 小野裕康
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